你識條「鐵」咩（三）| 比賽規例 1.0
已更新：2020年11月6日
近年係本地三項鐵人賽事愈來愈盛行，愈來愈多人參與，好多運動員努力訓練，務求係表現上有所提升，大家除左練習外，又知唔知三項鐵人嘅比賽規則❓比賽時犯左規又係咪一定會取消資格❓原來比賽著咩衫都有賽列❓Penalty Box要嚟做乜❓
今次我哋請到專家Leo講下4個本地賽常犯嘅賽例，大家睇下有無中過招❗️
World Triathlon二級裁判 - 巫思遠(LEO)
- 前香港三項鐵人代表
- World Triathlon二級教練
- 香港三項鐵人總會二級教練及裁判
- 2004年至今為香港賽事擔任大會裁判
大家有冇發現，近年比賽都會見到唔同款式嘅戰衣，有連身一件頭、有兩件頭、有袖等等...你又知唔知你件戰衣合唔合格❓
Leo今次會先同大家講下 ‘’穿著不合規格的衣服比賽‘’
合格戰衣係❓
首先無論你係著一件頭定係兩件頭，正面都必須掩蓋整個軀幹部份，而背部就可以由腰以上露出。所以著兩件頭嘅朋友需要留意，上幅同下幅係必需要重疊嘅，但如果賽程係中距離或長距離會有豁免。
有袖定無袖❓
大家有無見過隊友參加本地賽事，明明就著緊有袖比賽衫，點解最後佢要摺起衫袖出賽咁攪笑？其實呢件事就算行內人黎講都未必會知，短程(Super- Sprint Distance)，半程(Sprint Distance)同標準距離(Standard Distance)嘅賽衣其實都唔可以延伸超過膊頭位置，所以提提大家，本地賽事大家記得著番無袖嘅戰衣岀賽。
而膝頭嘅部份基本上大部分嘅賽衣都唔會超過，不過腳套就係一個問題啦，除左鞋同襪之外，膝蓋以下的部位都不能掩蓋嘅。
前拉鍊 • 後拉鍊❓
短程，半程同標準距離嘅賽衣，拉鏈都必需要係後面。始終唔似有袖嘅例子可以摺起去解決，本地賽會都會通融處理俾參加者照著出賽，但係就要記住記住記住，踩完車落地跑步開始覺得熱都千奇唔好拉低條拉鍊呀，第一次見到會警告同要求修正，再犯係會即時取消資格架！（後拉鏈就無相關嘅限制）
最後一樣，有時踩完車落地跑步件衫硬係勒住勒住，就會不自覺放件賽衣嘅單邊膊頭鬆一鬆，其實都係唔得，都係犯規㗎！
資料參考：World Triathlon Competition Rules
Sec. 2 Conduct of athletes - 2.8 c
Sec. 33 Appendix K - 16-22, 28-29, 48
相片來源：FB@composethestory, 吹水同盟