3-4月游泳訓練現正接受報名

[ Go Goal Sports - 游泳訓練班 (2024 3及4月) ]

Go Goal Sports - 游泳訓練班

適合游泳及三項鐵人運動員參加

訓練內容包括：

技術訓練 ➡️ 透過分解練習，改善泳姿

強度訓練 ➡️ 透過安排強度訓練內容，提升參加者速度及耐力，從而提升比賽表現

🔹逢星期一(AS1)

日期：3月4,11,18.25日/4月8,15,22,29日

時間：晚上7:00-9:00

內容：強度訓練為主

🔸逢星期三(AS3)早課

日期：3月6,13,20,27日/4月3,10,17.24日

時間：早上6:30-8:00

內容：技術及爆發力

🔹逢星期五(AS2)

日期： 3月1,8,15,22日/4月5,12,19,26日

時間：晚上7:00-9:00

內容：強度訓練為主

地點：沙田賽馬會公眾游泳池

費用：$1600/期

(同時報名2班或以上，每班$1200/期)

報名連結：https://forms.gle/cZBhbM8PGd4gJQvj6