Go Goal Sports2021年12月16日1 分鐘Go Goal Sports - 游泳訓練踏入off-season,練水梗係要加長里數,打好個底,準備好下一個賽季。 新一期1-2月,除左星期五晚操水班之外,星期一晚操水班都強勢回歸 Go Goal Sports操水班 技術調整~提升效率 強度課表~提升耐力及速度,增強競爭力 專用泳線:可用訓練裝備,提高訓練質素...
Go Goal Sports2021年11月16日1 分鐘Go Goal Sports X On running團跑逢星期二晚7:30,沙田運動場集合,一班人齊齊跑,速度不限,總有跑友啱pacing 距離約8-10公里,4分幾至7分幾pace都有,唔怕你慢,最怕你唔嚟! 團跑費用全免!! 想買On同Compressport產品仲會有優惠 快啲加入啦! #GoGoalSports...
Go Goal Sports2021年10月10日1 分鐘// 10月快閃試堂優惠 //Go Goal Sports 送岀5個免費Group Fitness Class試堂名額‼️ 只需幾個簡單步驟,就可以攞到免費試堂名額: 1👉🏻Like GoGoalSports Facebook page 同 Follow...
Go Goal Sports2021年9月23日1 分鐘Go Goal Sports - Group Fitness ClassTrain Together‼️ Sweat Together‼️ Laugh Together‼️ Stronger Together‼️ 🌟Come & Join Us🌟 Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit...
Go Goal Sports2021年9月18日0 分鐘GO GOAL KIDS 小車手訓練班小車手訓練班逢星期日上堂,以單車訓練為主 內容包括:道路安全、 技術練習、 速度訓練、 競賽技巧分析及應用 🌟Go Goal Kids已註冊為香港單車總會屬會🌟 如隊員於訓練班表現良好,教練將推薦參加賽事 日期:10月3,10,17,24,31日 /...
Go Goal Sports2021年9月16日0 分鐘【Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練】Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練主要包括單車及跑步訓練,內容包含道路安全,技術練習、速度練習等,除此之外,亦包括鐵人項目專項訓練包括轉項,訓練當中會遊戲元素,以提升學員投入感! 【Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練】 日期:10月2,9,16,23,30日 /...
Go Goal Sports2021年9月10日1 分鐘Go Goal Kids - Joyful Gym (2021 10-11月)Joyful Gym是一個🌟開心好玩🌟的幼兒運動遊戲班 適合由3️⃣歲-6️⃣歲的幼兒,課堂內的體適能訓練,能協助學員提升手眼協調、提升前庭發展、四肢協調及控制、學習聽從指令及透過課堂學習與人相處; 訓練會融入遊戲方式,令學員在無壓力的情況下接受訓練,能夠愉快地享受運動...
Go Goal Sports2021年8月27日1 分鐘Go Goal Kids -兒童單車技術班課程適合4歲或以上,剛學識踩單車之小朋友,課程目標教導小朋友基本單車操控技術,令小朋友安全地享受踩單車樂趣‼️ 課程內容: 1️⃣單車安全講解及正確佩戴頭盔方法✅ 3️⃣起步及停車技巧✅ 4️⃣前後煞車實際應用✅ 5️⃣轉彎技術✅...
Go Goal Sports2021年7月13日1 分鐘Go Goal Sports - Group Fitness Class Aug-Sep 2021Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training),器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表,訓練全身肌肉 新加器材:Inertia Wave,比戰繩強度更高、更進階的訓練用具,同一時間訓練全身肌肉...
Go Goal Sports2021年6月29日1 分鐘Go Goal Sports - 游泳訓練班(7-8月)7月泳術改良班 適合懂得自由式及想改善浮身、踢水效率及換氣配合的泳手,透過針對性技術練習,提升表現 7-8月操水班 適合游泳及三項鐵人運動員參加,透過一系列訓練安排,提升學員游泳能力,協助學員於賽事表現 報名連結: https://forms.gle/RgQRufXGVyf...