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TriRig登陸GO GOAL SPORTS
作為一個鐵人,對鐵人車嘅setting確實十分講究,特別係以113或226作為比賽目標嘅你,90公里同180公里單車賽段,除左要有硬實力之外,愈來愈多運動員都將可以令戰車更Aero嘅配件裝上戰車,務求”1 watt都不能少”...
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2024年6月12日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Kids陸上小鐵人訓練班
Go Goal Kids陸上小鐵人訓練班 逢星期六,4個不同訓練時段,4歲或以上,識踩單車及通過試堂就可以加入Go Goal Kids大家樂🎉🎉 報名連結: https://forms.gle/kreC4uH1aAyCKsbN7 #GoGoalKids...
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2024年5月27日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports - 成人單車技術班(2024 3月)
【成人單車技術班】 課程適合已懂得踏單車人士,內容以提升單車操控技術為主,內容包括:岀車前基本單車檢查、提升平衡感及轉彎技巧、單手控制單車及下斜坡穩定性 日期:3月2,9,16,23,30日(逢星期六) 時間:上午11:45-1:15 集合地點:火炭 人數:2-6人...
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2024年2月23日讀畢需時 1 分鐘
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3-4月游泳訓練現正接受報名
[ Go Goal Sports - 游泳訓練班 (2024 3及4月) ] Go Goal Sports - 游泳訓練班 適合游泳及三項鐵人運動員參加 訓練內容包括: 技術訓練 ➡️ 透過分解練習,改善泳姿 強度訓練 ➡️...
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2024年2月21日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Kids陸上兩項小鐵人訓練課程試堂預約(7月)
7月份試堂名額已開始接受預約,各班試堂名額有限,有覺趣參加就快啲入到連結選擇試堂日期啦! 試堂預約link: https://forms.gle/vP3zqAstAx5uKEvf9
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2023年6月19日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Kids 平衡車小鐵人體驗日
Go Goal Kids 平衡車小鐵人體驗日 雙腿發動!成為小小鐵人!Goal! 玩平衡車都可以做小鐵人!是次活動亦係第一次於大型商場荃灣D-park舉辦嘅慈善小鐵人活動!做善事之餘仲有得玩! 即上Klook查閱活動詳情及報名:https://www.klook.com/z...
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2022年10月6日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports - 游泳訓練
踏入off-season,練水梗係要加長里數,打好個底,準備好下一個賽季。 新一期1-2月,除左星期五晚操水班之外,星期一晚操水班都強勢回歸 Go Goal Sports操水班 技術調整~提升效率 強度課表~提升耐力及速度,增強競爭力 專用泳線:可用訓練裝備,提高訓練質素...
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2021年12月16日讀畢需時 1 分鐘
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Happy Birthday
一眨眼,Go Goal Sports係12月踏入5️⃣週年 感謝一路上各位教練及Sports Lovers支持🙌🏻 小編會繼續努力同你做運動💪🏻💪🏻日日操到爆偈💥 希望嚟緊有番多啲比賽,大家可以再聚下吹下水💦 愛你哋喔😘 #GoGoalSports...
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2021年12月8日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports X On running團跑
逢星期二晚7:30,沙田運動場集合,一班人齊齊跑,速度不限,總有跑友啱pacing 距離約8-10公里,4分幾至7分幾pace都有,唔怕你慢,最怕你唔嚟! 團跑費用全免!! 想買On同Compressport產品仲會有優惠 快啲加入啦! #GoGoalSports...
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2021年11月16日讀畢需時 1 分鐘
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// 10月快閃試堂優惠 //
Go Goal Sports 送岀5個免費Group Fitness Class試堂名額‼️ 只需幾個簡單步驟,就可以攞到免費試堂名額: 1👉🏻Like GoGoalSports Facebook page 同 Follow...
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2021年10月10日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports - Group Fitness Class
Train Together‼️ Sweat Together‼️ Laugh Together‼️ Stronger Together‼️ 🌟Come & Join Us🌟 Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit...
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2021年9月23日讀畢需時 1 分鐘
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GO GOAL KIDS 小車手訓練班
小車手訓練班逢星期日上堂,以單車訓練為主 內容包括:道路安全、 技術練習、 速度訓練、 競賽技巧分析及應用 🌟Go Goal Kids已註冊為香港單車總會屬會🌟 如隊員於訓練班表現良好,教練將推薦參加賽事 日期:10月3,10,17,24,31日 /...
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2021年9月18日讀畢需時 0 分鐘
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【Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練】
Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練主要包括單車及跑步訓練,內容包含道路安全,技術練習、速度練習等,除此之外,亦包括鐵人項目專項訓練包括轉項,訓練當中會遊戲元素,以提升學員投入感! 【Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練】 日期:10月2,9,16,23,30日 /...
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2021年9月16日讀畢需時 0 分鐘
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Go Goal Kids - Joyful Gym (2021 10-11月)
Joyful Gym是一個🌟開心好玩🌟的幼兒運動遊戲班 適合由3️⃣歲-6️⃣歲的幼兒,課堂內的體適能訓練,能協助學員提升手眼協調、提升前庭發展、四肢協調及控制、學習聽從指令及透過課堂學習與人相處; 訓練會融入遊戲方式,令學員在無壓力的情況下接受訓練,能夠愉快地享受運動...
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2021年9月10日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Kids -兒童單車技術班
課程適合4歲或以上,剛學識踩單車之小朋友,課程目標教導小朋友基本單車操控技術,令小朋友安全地享受踩單車樂趣‼️ 課程內容: 1️⃣單車安全講解及正確佩戴頭盔方法✅ 3️⃣起步及停車技巧✅ 4️⃣前後煞車實際應用✅ 5️⃣轉彎技術✅...
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2021年8月27日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports - Group Fitness Class Aug-Sep 2021
Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training),器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表,訓練全身肌肉 新加器材:Inertia Wave,比戰繩強度更高、更進階的訓練用具,同一時間訓練全身肌肉...
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2021年7月13日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports - 游泳訓練班(7-8月)
7月泳術改良班 適合懂得自由式及想改善浮身、踢水效率及換氣配合的泳手,透過針對性技術練習,提升表現 7-8月操水班 適合游泳及三項鐵人運動員參加,透過一系列訓練安排,提升學員游泳能力,協助學員於賽事表現 報名連結: https://forms.gle/RgQRufXGVyf...
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2021年6月29日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Sports - 樂齡體適能班
【 #樂齡體適能班 】 7-8月樂齡體適能班又開始接受大家報名啦‼️ 適合50歲或以上人士,透過導師安排適量的體能及 #伸展動作,#鍛鍊體魄,#增強自身抵抗力及改善身體柔軟度。 日期:7月8,15,22,29日 / 8月5,12,19,26日 (逢星期四,共8堂)...
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2021年6月16日讀畢需時 1 分鐘
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Go Goal Kids訓練篇 - 單車滾筒訓練台用處
點解❓點解要學踩Roller❓❓ 其實滾筒訓練台(Roller)係一個非常有用嘅訓練器材,除左可以係室內進行訓練而不受天氣影響外,亦都係車手賽前熱身器材之一。 除左Roller本身方便使用之外,亦有一定嘅訓練效用,其中對改善踩踏順暢度就有好大幫助,因為假若車手左右腳發力不平...
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2021年6月11日讀畢需時 1 分鐘
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GO GOAL KIDS 兒童游泳班
GO GOAL KIDS兒童泳班招生‼️ 幼兒班:3-5歲 師生比例:1:2 課堂時間:45分鐘 以遊戲形式學習,享受游泳課堂 減低兒童懼水感 學習水中呼氣及潛水 幼兒泳班報名連結: https://forms.gle/G2qxV2vE8NPT3oB49 兒童班:6歲或以上...
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2021年5月21日讀畢需時 1 分鐘
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