Go Goal Kids 平衡車小鐵人體驗日
Go Goal Kids 平衡車小鐵人體驗日 雙腿發動！成為小小鐵人！Goal！ 玩平衡車都可以做小鐵人！是次活動亦係第一次於大型商場荃灣D-park舉辦嘅慈善小鐵人活動！做善事之餘仲有得玩！ 即上Klook查閱活動詳情及報名：https://www.klook.com/z...
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Go Goal Sports
- 2021年12月16日
- 1 分鐘
Go Goal Sports - 游泳訓練
踏入off-season，練水梗係要加長里數，打好個底，準備好下一個賽季。 新一期1-2月，除左星期五晚操水班之外，星期一晚操水班都強勢回歸 Go Goal Sports操水班 技術調整~提升效率 強度課表~提升耐力及速度，增強競爭力 專用泳線：可用訓練裝備，提高訓練質素...
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Go Goal Sports
- 2021年12月8日
- 1 分鐘
Happy Birthday
一眨眼，Go Goal Sports係12月踏入5️⃣週年 感謝一路上各位教練及Sports Lovers支持🙌🏻 小編會繼續努力同你做運動💪🏻💪🏻日日操到爆偈💥 希望嚟緊有番多啲比賽，大家可以再聚下吹下水💦 愛你哋喔😘 #GoGoalSports...
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Go Goal Sports
- 2021年11月16日
- 1 分鐘
Go Goal Sports X On running團跑
逢星期二晚7:30，沙田運動場集合，一班人齊齊跑，速度不限，總有跑友啱pacing 距離約8-10公里，4分幾至7分幾pace都有，唔怕你慢，最怕你唔嚟！ 團跑費用全免！！ 想買On同Compressport產品仲會有優惠 快啲加入啦！ #GoGoalSports...
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Go Goal Sports
- 2021年10月10日
- 1 分鐘
// 10月快閃試堂優惠 //
Go Goal Sports 送岀5個免費Group Fitness Class試堂名額‼️ 只需幾個簡單步驟，就可以攞到免費試堂名額： 1👉🏻Like GoGoalSports Facebook page 同 Follow...
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Go Goal Sports
- 2021年9月23日
- 1 分鐘
Go Goal Sports - Group Fitness Class
Train Together‼️ Sweat Together‼️ Laugh Together‼️ Stronger Together‼️ 🌟Come & Join Us🌟 Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit...
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Go Goal Sports
- 2021年9月18日
- 0 分鐘
GO GOAL KIDS 小車手訓練班
小車手訓練班逢星期日上堂，以單車訓練為主 內容包括：道路安全、 技術練習、 速度訓練、 競賽技巧分析及應用 🌟Go Goal Kids已註冊為香港單車總會屬會🌟 如隊員於訓練班表現良好，教練將推薦參加賽事 日期：10月3,10,17,24,31日 /...
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Go Goal Sports
- 2021年9月16日
- 0 分鐘
【Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練】
Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練主要包括單車及跑步訓練，內容包含道路安全，技術練習、速度練習等，除此之外，亦包括鐵人項目專項訓練包括轉項，訓練當中會遊戲元素，以提升學員投入感！ 【Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練】 日期：10月2,9,16,23,30日 /...
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Go Goal Sports
- 2021年9月10日
- 1 分鐘
Go Goal Kids - Joyful Gym (2021 10-11月)
Joyful Gym是一個🌟開心好玩🌟的幼兒運動遊戲班 適合由3️⃣歲-6️⃣歲的幼兒，課堂內的體適能訓練，能協助學員提升手眼協調、提升前庭發展、四肢協調及控制、學習聽從指令及透過課堂學習與人相處； 訓練會融入遊戲方式，令學員在無壓力的情況下接受訓練，能夠愉快地享受運動...
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Go Goal Sports
- 2021年8月27日
- 1 分鐘
Go Goal Kids -兒童單車技術班
課程適合4歲或以上，剛學識踩單車之小朋友，課程目標教導小朋友基本單車操控技術，令小朋友安全地享受踩單車樂趣‼️ 課程內容： 1️⃣單車安全講解及正確佩戴頭盔方法✅ 3️⃣起步及停車技巧✅ 4️⃣前後煞車實際應用✅ 5️⃣轉彎技術✅...
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Go Goal Sports
- 2021年7月13日
- 1 分鐘
Go Goal Sports - Group Fitness Class Aug-Sep 2021
Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training)，器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表，訓練全身肌肉 新加器材：Inertia Wave，比戰繩強度更高、更進階的訓練用具，同一時間訓練全身肌肉...
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Go Goal Sports
- 2021年6月29日
- 1 分鐘
Go Goal Sports - 游泳訓練班(7-8月)
7月泳術改良班 適合懂得自由式及想改善浮身、踢水效率及換氣配合的泳手，透過針對性技術練習，提升表現 7-8月操水班 適合游泳及三項鐵人運動員參加，透過一系列訓練安排，提升學員游泳能力，協助學員於賽事表現 報名連結： https://forms.gle/RgQRufXGVyf...
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Go Goal Sports
- 2021年6月16日
- 1 分鐘
Go Goal Sports - 樂齡體適能班
【 #樂齡體適能班 】 7-8月樂齡體適能班又開始接受大家報名啦‼️ 適合50歲或以上人士，透過導師安排適量的體能及 #伸展動作，#鍛鍊體魄，#增強自身抵抗力及改善身體柔軟度。 日期：7月8,15,22,29日 / 8月5,12,19,26日 (逢星期四，共8堂)...
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Go Goal Sports
- 2021年6月11日
- 1 分鐘
Go Goal Kids訓練篇 - 單車滾筒訓練台用處
點解❓點解要學踩Roller❓❓ 其實滾筒訓練台(Roller)係一個非常有用嘅訓練器材，除左可以係室內進行訓練而不受天氣影響外，亦都係車手賽前熱身器材之一。 除左Roller本身方便使用之外，亦有一定嘅訓練效用，其中對改善踩踏順暢度就有好大幫助，因為假若車手左右腳發力不平...
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Go Goal Sports
- 2021年5月21日
- 1 分鐘
GO GOAL KIDS 兒童游泳班
GO GOAL KIDS兒童泳班招生‼️ 幼兒班：3-5歲 師生比例：1:2 課堂時間：45分鐘 以遊戲形式學習，享受游泳課堂 減低兒童懼水感 學習水中呼氣及潛水 幼兒泳班報名連結： https://forms.gle/G2qxV2vE8NPT3oB49 兒童班：6歲或以上...
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Go Goal Sports
- 2021年5月20日
- 1 分鐘
Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練班 及 小車手訓練班
6-7月 Go Goal Kids 陸上小鐵人訓練班 及 小車手訓練班 接受報名啦‼️‼️ 🌟適合5歲或以上 及 識踩2轆單車之小朋友 🌟多個時段選擇 🌟訓練內容豐富 ❓唔知小朋友啱唔啱玩❓ ⚠️6月份試堂接受預約，歡迎小朋友試左堂先決定⚠️ 報名連結： 小車手訓練班...
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Go Goal Sports
- 2021年5月20日
- 1 分鐘
GO GOAL SPORTS - Group Fitness Class
Go Goal Sports - Group Fitness Class (June-July 2021) Group Fitness Class內容以循環訓練為主(circuit training)，器材包括TRX、壺鈴、戰繩、Fitball等等…透過導師制定的訓練課表，...
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Go Goal Sports
- 2021年5月18日
- 1 分鐘
GO GOAL SPORTS - 成人單車初班
未識踩單車嘅你，仲心思思❓快啲學啦，成人單車初班(6月)開班啦！ 課程內容： 自行起步及停車； 控制跟直線； 單車徑安全講解； 正確選擇單車及佩戴頭盔； 基本岀車檢查 【Go Goal Sports 成人單車初班】 日期：6月5,12,19,26日...
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Go Goal Sports
- 2021年5月14日
- 1 分鐘
【 Go Goal Sports 成人單車技術班 】
6-7月課程招生‼️ 課程適合識踩單車，想增強單車操控技術嘅你 內容包括： 加強平衡感； 改善轉彎技巧； 增強下坡穩定性； 路面安全指引講解 小班制：每班3-5人，火炭集合 報名連結👉🏻 https://forms.gle/sReJvWs6fJpKtDex9...
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Go Goal Sports
- 2021年5月13日
- 1 分鐘
極不負責任試鞋報告 之 Asics Metaspeed Sky
// 試鞋 // 極度不負責任試鞋報告，早前小編俾鐵人老友Toby導左，入手左對Asics Metaspeed Sky，終於有時間試鞋跑少少 由於時間及疏於練習關係，第一課只係城門河跑左5km唔夠 第一感覺，對鞋係輕嘅，但亦都好似Toby咁講“無足弓承托”，對於本身有扁平足...
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