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我地會以小朋友學得開心為主,絕不催谷!讓小朋友可以於平日上學後輕鬆一下,培養對跑步的樂趣。
Go Goal Kids單車初班適合未懂踏單車之小童,課程內容包括正確佩戴頭盔及選擇適合的單車、學習起動及停車、踩直線等…
一班玩哂兩樣野! 讓小朋友於輕鬆的學習環境下體驗做小鐵人的樂趣。
訓練內容都會以鐵人單車及跑步為主,令小朋友更容易上手,學好基本技巧,為繼續進軍鐵人之路打好根基
課程將體適能訓練融入遊戲當中,除左有得玩,更可以鍛煉到身體,同時可以俾小朋友係香港高壓嘅讀書環境下放鬆一下壓力,一舉多得!
用「玩」瑜珈的方式,引導小朋友由動態的體能活動,到靜態的瑜伽體位練習,以及靜心的過程,使小朋友從中開發身心潛能。同時引領小朋友培養安定、專注及穩定的力量。